العلاج
علاج طبيعي لصحة الحوض
رعاية متخصصة لقاع الحوض — خلال الحمل، وبعد الولادة، وما بعدها. رعاية سرية ومبنية على الأدلة، يقدّمها معالجون طبيعيون متخصصون في صحة الحوض لدى المرأة والرجل.
مشكلات قاع الحوض أكثر شيوعاً مما يدرك معظم الناس — وهي في الغالب قابلة للعلاج. سواء أكانت تسريباً، أم ألماً، أم شعوراً بالثقل، أم تعافياً بعد الولادة، أم عودة إلى الجري بعد الأطفال، سنضع لك خطة علاجية خاصة وخالية من الضغط، مصمَّمة وفق وضعك الراهن.
خاص ومتخصص
لا داعي للتحمّل في صمت
كثير من أعراض الحوض تُعدّ «طبيعية» — لكنها ليست كذلك. التقييم الصحيح هو الخطوة الأولى.
احجز تقييمك الأوّليتقييم أوّلي، دون أي التزام
ماذا تتوقع
رحلتك نحو صحة الحوض
تقييم معمّق
محادثة خاصة وتقييم دقيق يسيران بالوتيرة التي تناسبك، مع الحصول على موافقتك الكاملة في كل خطوة.
علاج موجَّه
تقنيات يدوية، وتمارين تنفّس، وتدريب مخصّص لقاع الحوض بناءً على ما كشفه التقييم.
القوة والتحكّم
تقوية تدريجية وعمل على التنسيق العضلي، حتى يدعمك قاع الحوض في مواجهة الأحمال اليومية.
العودة إلى النشاط
عُد إلى الجري والرفع والقفز وكل الأنشطة التي تحبّها — دون أن تُقيّدك الأعراض.
من نساعد
حالات الحوض التي نعالجها
تؤثر مشكلات قاع الحوض على الناس في مراحل الحياة المختلفة. معظمها قابل للعلاج بفاعلية بمجرد التقييم الصحيح — لا يجب عليك التعايش معها فحسب.
الحمل والرعاية قبل الولادة
تحضير الحوض، وإدارة آلام حزام الحوض، وتمارين القوة استعداداً للوضع.
التعافي بعد الولادة
تباعد عضلتَي البطن المستقيمتين (DRAM)، وتأهيل قاع الحوض، والعودة التدريجية إلى ممارسة الرياضة.
سلس الجهد
تسرّب البول عند السعال أو العطس أو الجري أو القفز — يُعالَج بتقييم دقيق وتدريب متخصص.
الإلحاح والتكرار
فرط نشاط المثانة، والحاجة الملحّة للذهاب إلى الحمام فوراً — يمكن علاجها بإعادة تدريب المثانة.
هبوط أعضاء الحوض
تقييم وإدارة للأعراض وتقوية عضلية — كثيراً ما تُغني عن الجراحة.
ألم الحوض
ألم مستمر في الحوض أو الفرج أو منطقة العجان لم يستجب للعلاجات الأخرى.
الألم أثناء العلاقة الزوجية / التشنّج المهبلي
تعامل حساس وسري ومتدرّج يهدف إلى استعادة الراحة والثقة.
صحة الحوض لدى الرجل
تأهيل ما بعد استئصال البروستاتا، والألم الحوضي المزمن، والمشكلات المرتبطة بضعف الانتصاب.
الخطوة التالية
ابدأ بتقييم خاص
كل تقييم خاص واحترامي ومبني على موافقتك الكاملة. نسير بوتيرتك دائماً، دون أي استعجال.
نرحّب بالجميع · غرفة خاصة بالكامل · مدرَّب بتخصص
أسئلة شائعة
الأسئلة الأكثر شيوعاً
نبدأ بحديث مفتوح حول تاريخك الصحي واهتماماتك. أي فحص جسدي يُشرَح لك مسبقاً، ويُجرى بموافقتك الكاملة، وفقط عند الضرورة السريرية. أنت في السيطرة التامة في كل لحظة.
Not always. An internal assessment gives the most accurate information, but it’s optional. Many people benefit from external and functional assessment alone, especially on a first visit.
يمكن البدء بتمارين خفيفة بعد الولادة مباشرة تقريباً. أما التأهيل المنظّم الأكثر تكثيفاً فيبدأ عادةً بعد نحو 6 أسابيع من الولادة، عقب الفحص الروتيني لدى الطبيب. نأخذ بعين الاعتبار أيضاً التعافي من الولادة القيصرية.
لا، البتة. يعاني الرجال أيضاً من مشكلات قاع الحوض — كالألم الحوضي المزمن، وسلس البول بعد استئصال البروستاتا، والخلل الجنسي — وكلها قابلة للعلاج بالعلاج الطبيعي لصحة الحوض.
تغطّي معظم وثائق التأمين الصحي في دبي العلاج الطبيعي لصحة الحوض. يسعدنا في KINETIKA التحقق من وثيقتك قبل زيارتك الأولى — تواصل معنا على واتساب.