تقويم العمود الفقري · دبي هيلز
في KINETIKA، يبدأ علاج تقويم العمود الفقري (Chiropractic) دائمًا بالتقييم، سواء كنت تعاني من آلام الظهر أو الرقبة أو تيبّس المفاصل أو غيرها من مشكلات الجهاز العضلي الهيكلي. وعندما يكون ذلك مناسبًا سريريًا، قد نستخدم تقنيات يدوية مثل تحريك المفاصل (Mobilisation) أو المعالجة اليدوية للمفاصل (Manipulation)، إلى جانب الحركة والتمارين وإعادة التأهيل.
يجمع علي دنيز بايكارا، أخصائي تقويم العمود الفقري والعلاج الفيزيائي لدينا، بين التخصصين في خطة علاجية واحدة، مصمّمة وفق أعراضك وأهدافك واحتياجاتك الفردية.
أخصائي تقويم العمود الفقري والعلاج الفيزيائي
يركّز تقويم العمود الفقري على العمود الفقري والمفاصل وطريقة حركتها. يقيّم أخصائي تقويم العمود الفقري ظهرك ورقبتك وحوضك وغيرها من المفاصل، إلى جانب العضلات والأعصاب المحيطة بها، ويستخدم تقنيات يدوية تساعد على استعادة الحركة حيث أصبحت متيبّسة أو مؤلمة.
التقنية التي يربطها معظم الناس بتقويم العمود الفقري هي المعالجة اليدوية للمفاصل، وهي حركة سريعة وصغيرة ومضبوطة تُطبَّق على مفصل محدد، وقد يرافقها أحيانًا صوت «طقطقة». هذا الصوت ناتج عن تحرّر غازات داخل المفصل، وليس دليلًا على أن شيئًا ما قد «عاد إلى مكانه». قد تساعد المعالجة اليدوية على تخفيف الألم وتقلّص العضلات الوقائي، وقد تسهّل تحريك المنطقة المتيبّسة على المدى القصير.
المعالجة اليدوية ليست سوى أداة واحدة. فبحسب نتائج تقييمك، قد تشمل جلستك أيضًا تحريكًا ألطف للمفاصل، وعلاج الأنسجة الرخوة، وتقنيات Mulligan، والإبر الجافة، والشريط اللاصق العلاجي (Taping)، وتمارين محددة. لا يحتاج كل مريض إلى المعالجة اليدوية، ويمكنك دائمًا أن تطلب أسلوبًا ألطف.
قد يساعد العلاج اليدوي على التحكم في الأعراض وتحسين الحركة، لكننا في KINETIKA لا نستخدمه بمعزل عن غيره. فعند وضع خطتك العلاجية، نأخذ في الاعتبار أيضًا قوتك، ومرونة حركتك، ومستوى نشاطك، ومتطلبات تدريبك، وروتينك اليومي.
في KINETIKA، يندرج تقويم العمود الفقري ضمن النهج المتكامل نفسه الذي نتبعه في العيادة كلها:
ولأن علي أخصائي تقويم عمود فقري وأخصائي علاج فيزيائي في آن واحد، ويعمل إلى جانب فريق العلاج الفيزيائي لدينا، فلست مضطرًا إلى الاختيار بين «التقويم» و«إعادة التأهيل». يمكن أن يجتمع الاثنان في الخطة نفسها، ومع الأخصائي نفسه.
من أكثر الأسباب التي يحجز الناس من أجلها:
حالتك ليست في القائمة؟ تواصل معنا، وسنخبرك بصراحة ما إذا كان تقويم العمود الفقري أو العلاج الفيزيائي أو خدمة أخرى هو نقطة البداية الأنسب لك.
موعدك الأول تقييم، يليه العلاج عندما يكون مناسبًا. وهذا ما يتضمّنه عادةً:
ارتدِ ملابس مريحة، وأحضر معك أي تقارير أشعة أو خطابات من طبيبك.
يتحمّل معظم الناس علاج تقويم العمود الفقري، بما فيه المعالجة اليدوية للمفاصل، بشكل جيد عمومًا عندما يُختار بعناية بعد تقييم سريري. وقد يظهر بعد العلاج ألم خفيف أو تيبّس أو تعب مؤقت. سيتحقق الأخصائي المعالج من العوامل التي قد تجعل المعالجة اليدوية غير مناسبة، ويناقش معك الفوائد والمخاطر والبدائل قبل العلاج.
قد لا تكون المعالجة اليدوية، أو المعالجة اليدوية لمنطقة معينة، مناسبة إذا كان لديك:
هذه القائمة عامة وليست شاملة. ووجود إحدى هذه الحالات لا يعني دائمًا عدم إمكانية العلاج، فقد نختار تقنيات ألطف، أو نركّز على التمارين، أو نقترح مراجعة طبية أولًا. وإذا لم تكن متأكدًا، فأخبرنا عند الحجز.
علي دنيز بايكارا أخصائي تقويم عمود فقري وعلاج فيزيائي، يتمتع بأكثر من 12 سنة من الخبرة في رعاية الجهاز العضلي الهيكلي، والإصابات الرياضية، وإدارة الألم، وإعادة التأهيل. يتحدث الإنجليزية والتركية.
يحمل علي درجة الماجستير في تقويم العمود الفقري من جامعة Bahçeşehir، ودرجة الماجستير في العلاج الفيزيائي الرياضي من جامعة Yeditepe، ودرجة البكالوريوس في العلاج الفيزيائي وإعادة التأهيل من جامعة Yeditepe. وتنعكس هذه الخلفية المزدوجة على طريقة عمله، فهو ينظر إلى العمود الفقري والمفاصل والعضلات والحركة معًا، بدلًا من علاج العَرَض بمعزل عن غيره.
عمل ضمن بيئات كرة القدم الاحترافية، ومنها Fenerbahçe SK وKasımpaşa Spor Kulübü، حيث دعم اللاعبين في الوقاية من الإصابات وإعادة التأهيل والعودة إلى الملاعب. وبصفته أخصائي علاج فيزيائي أول، عمل مع أشخاص يعانون من الألم المزمن، ومشكلات التوازن، والتعافي بعد عمليات استبدال مفصل الركبة والورك. كما درّس طلاب العلاج الفيزيائي على المستوى الجامعي.
تشمل مجالات اهتمامه:
تقع عيادتنا في الطابق 4 من Park Heights Square 1 على شارع الخيل، ما يجعل زيارتها سهلة لمن يسكنون ويعملون في دبي هيلز وما حولها. كثير ممن نراهم يقضون أيامًا طويلة على المكتب في المكاتب القريبة، ويلاحظون شدًّا في الرقبة أو أعلى الظهر أو أسفله مع نهاية الأسبوع. وآخرون يترددون بانتظام على ملاعب البادل والصالات الرياضية في المنطقة، ويأتون إلينا بظهر متيبّس بعد تمرين شاق، أو كتف مؤلم من الضربات فوق الرأس، أو ألم في الورك يتكرر.
ونرى أيضًا كثيرًا من الآباء والأمهات الذين يعانون من آلام الظهر بسبب رفع الأطفال الصغار وحملهم، أو الذين وجدوا أخيرًا وقتًا لمشكلة أجّلوها شهورًا. ولكل من يتنقّل يوميًا على شارع الخيل، فإن تيبّس الرقبة وأسفل الظهر بعد ساعات طويلة في السيارة قصة مألوفة. ومهما كان سبب زيارتك، نحرص على أن تتناسب الرعاية مع يوم عملك، وأن نساعدك على العودة إلى ما تحب ممارسته.
يمكنك حجز تقييم لتقويم العمود الفقري مع علي عبر الإنترنت، أو هاتفيًا، أو عبر واتساب. وإذا لم تكن متأكدًا ما إذا كان تقويم العمود الفقري أو العلاج الفيزيائي هو نقطة البداية المناسبة، فاحجز تقييمًا وسنرشدك. تعمل KINETIKA بنظام الدفع ثم طلب الاسترداد من شركة التأمين. يمكننا تزويدك بالمستندات اللازمة لطلب الاسترداد، علمًا بأن التغطية تعتمد على وثيقة التأمين الخاصة بك، وينبغي التأكد منها مباشرة مع شركة التأمين.
KINETIKA، الوحدة 403، الطابق 4، Park Heights Square 1، شارع الخيل، دبي هيلز، دبي.
أسئلة شائعة
هناك تداخل كبير بينهما، فكلاهما يقيّم ويعالج مشكلات المفاصل والعضلات والأعصاب. يميل تقويم العمود الفقري إلى التركيز أكثر على العمود الفقري والمعالجة اليدوية للمفاصل، بينما يميل العلاج الفيزيائي إلى التركيز أكثر على التمارين وإعادة التأهيل. وفي KINETIKA نجمع بين الاثنين، وعلي مؤهل في كليهما.
يجدها معظم الناس مريحة. قد تشعر بضغط قصير وتسمع صوت طقطقة. ويشعر بعض الناس بألم خفيف ليوم أو يومين بعدها. نشرح كل تقنية أولًا، ونعدّلها بما يريحك.
لا. المعالجة اليدوية خيار واحد من بين خيارات كثيرة. وإذا كنت تفضّل عدم الخضوع لها، أو لم تكن مناسبة لك، يمكننا استخدام تحريك ألطف للمفاصل، وتقنيات الأنسجة الرخوة، والتمارين بدلًا منها.
يعتمد ذلك على طبيعة المشكلة، ومنذ متى تعاني منها، وعلى أهدافك. بعد التقييم الأول سنعطيك فكرة صريحة عمّا يمكن توقّعه، ونراجع تقدّمك خطوة بخطوة. هدفنا أن نساعدك على إدارة حالتك بنفسك، لا أن تبقى تعود إلينا.
قد يرتبط بعض أنواع الصداع بتيبّس الرقبة أو توترها. وبعد التقييم، قد يساعد علاج الرقبة وأعلى الظهر بعض الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الصداع. أما الصداع الجديد أو المفاجئ أو الشديد، فينبغي أن يفحصه الطبيب أولًا.
للألم الشبيه بعرق النسا أسباب محتملة عدة. نقيّم ما قد يكون وراءه، ونختار التقنيات المناسبة لذلك، وقد تشمل المعالجة اليدوية أو لا تشملها. أما الضعف أو التنميل الذي يزداد سوءًا، أو أي تغيّر في التحكم بالمثانة أو الأمعاء، فيحتاج إلى رعاية طبية عاجلة.
يمكن تعديل بعض التقنيات أثناء الحمل، ومن الأفضل تجنّب بعضها. أخبرينا بأنك حامل عند الحجز، حتى نخطط معك لأسلوب مناسب.
نعم. التمارين جزء أساسي من الرعاية في KINETIKA. يغادر معظم الناس موعدهم الأول ومعهم عدد قليل من التمارين للبدء بها في المنزل، ثم نطوّرها مع الوقت.
نعم، إن كانت لديك. وإذا رأينا أن إجراء فحص تصويري أو مراجعة طبية سيكون مفيدًا، فسنشرح لك السبب.
تعمل KINETIKA بنظام الدفع ثم طلب الاسترداد من شركة التأمين. يمكننا تزويدك بالمستندات اللازمة لطلب الاسترداد، علمًا بأن التغطية تعتمد على وثيقة التأمين الخاصة بك، وينبغي التأكد منها مباشرة مع شركة التأمين.
يستقبل علي المرضى باللغتين الإنجليزية والتركية.
رعاية ذات صلة
دبي هيلز
الوحدة 403، الطابق 4، Park Heights Square 1، شارع الخيل، دبي هيلز.