الحالة
آلام الظهر
سواء كنت تعاني من ألم حاد في أسفل الظهر أو من مشكلات مزمنة في الأقراص بين الفقرات، فإننا في KINETIKA نحدد السبب الحقيقي للألم ونضع برنامجًا علاجيًا يساعدك على استعادة الحركة والعودة إلى حياتك اليومية بثقة.
ابدأ من هنا
احصل على تشخيص دقيق
كل حالة من آلام الظهر تختلف عن الأخرى. وخلال جلسة التقييم، نحدد السبب الحقيقي وراء الألم بدقة، دون تخمين أو حلول عامة، لنضع خطة علاجية تناسب حالتك.
احجز جلسة التقييم الشامل80%من الأشخاص يعانون من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم.
فهم حالتك
ما أسباب آلام الظهر؟
إصابات العضلات والأنسجة الرخوة
تُعد شد العضلات، ونقاط الألم العضلية، واختلال التوازن العضلي من أكثر أسباب آلام الظهر شيوعًا، كما أنها من أكثر الحالات استجابة للعلاج الفيزيائي.
اضطرابات الأقراص بين الفقرات
قد يؤدي بروز أو انزلاق أو تآكل الأقراص بين الفقرات إلى الضغط على الأعصاب، مما يسبب ألمًا موضعيًا أو ألمًا يمتد إلى مناطق أخرى من الجسم.
اضطرابات مفاصل العمود الفقري
قد تصبح المفاصل الصغيرة في العمود الفقري متهيجة أو محدودة الحركة، مما يؤدي إلى الألم والتيبس وصعوبة الحركة.
أنماط الحركة غير الصحيحة
قد تؤدي الحركات المتكررة أو الأحمال المتكررة بوضعيات غير مناسبة، سواء أثناء العمل المكتبي، أو في النادي الرياضي، أو أثناء ممارسة الرياضة، إلى تراكم الإجهاد وحدوث الإصابة مع مرور الوقت.
تهيج الأعصاب
قد يؤدي تهيج أو انضغاط العصب الوركي أو غيره من الأعصاب إلى ألم يمتد إلى الساق، أو تنميل، أو وخز.
ضعف عضلات الجذع ووضعية الجسم
عندما تضعف العضلات الداعمة للعمود الفقري، ينتقل الحمل إلى الأربطة والمفاصل، وهو أحد أكثر الأنماط التي نراها لدى مرضانا.
أسلوبنا في العلاج
نهج KINETIKA
نقيّم حركتك، ووضعية جسمك، وقوتك، وأنماط الألم لديك. لا يتشابه ظهران، ولن تتشابه خطتان علاجيتان.
علاج يدوي، وتحريك للمفاصل، وعمل موضعي على الأنسجة الرخوة، لتخفيف الألم بسرعة.
تمارين تدريجية تعيد بناء القوة وأنماط الحركة التي أضعفها الألم.
فهم ألمك يغيّر النتيجة. نزوّدك بالأدوات التي تحافظ على تحسّنك على المدى البعيد.
ابدأ رحلتك نحو التعافي
احجز جلسة التقييم الشامل
أخبرينا بالأعراض أو التغيرات التي تلاحظينها، وسنساعدك على فهم السبب ووضع خطة علاجية تناسب احتياجاتك وتمنحك الشعور بالراحة والثقة.
الأسئلة الشائعة
إجابات عن الأسئلة الشائعة
روجع طبيًا من قِبل الفريق السريري في KINETIKA · آخر مراجعة 25 سبتمبر 2026