الرعاية العضلية الهيكلية والعظمية

العلاج الفيزيائي لاضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي

إذا كنت تعاني من ألم لا يختفي، أو تيبس مستمر، أو مفصل لا يتحرك كما ينبغي، فنحن في KINETIKA نقيّم الجهاز العضلي الهيكلي بالكامل لتحديد السبب الحقيقي للمشكلة، ثم نضع برنامجًا علاجيًا يساعدك على استعادة الحركة والعودة إلى أنشطتك بثقة.

آلام الظهر والرقبةاضطرابات الكتفآلام المفاصلإعادة التأهيل بعد الجراحةاضطرابات القوام والحركة

ابدأ من هنا

ابدأ بالتشخيص الصحيح

غالبًا لا يكون للألم العضلي الهيكلي سبب واحد فقط. خلال جلسة التقييم، نقيّم الحركة، وطريقة توزيع الأحمال، ووضعية الجسم، وصحة المفاصل، لنحدد السبب الحقيقي وراء الأعراض ونضع خطة علاجية تناسب حالتك.

احجز جلسة التقييم

فهم حالتك

أكثر اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي شيوعًا

01

آلام الظهر والرقبة

قد تنتج عن مشكلات في الأقراص بين الفقرات، أو تيبس المفاصل، أو الإجهاد الناتج عن الجلوس لفترات طويلة. نحدد السبب الميكانيكي للمشكلة ونساعدك على تحسين الحركة ووضعية الجسم.

02

اضطرابات الكتف

مثل إصابات الكفة المدورة، أو انحشار الكتف، أو الكتف المتجمدة، أو التيبس بعد الجراحة. يساعد برنامج إعادة التأهيل التدريجي على استعادة القوة ومدى الحركة دون زيادة الأعراض.

03

آلام المفاصل وخشونة المفاصل

سواء في الورك، أو الركبة، أو الكتف، أو اليد، فإن برامج تقوية العضلات وإعادة التأهيل الموجهة تساعد على تقليل الألم وتحسين وظيفة المفصل.

04

إعادة التأهيل بعد جراحات الكتف

بعد جراحات الرباط الصليبي الأمامي، أو إصلاح الكفة المدورة، أو استبدال مفصل الورك أو الركبة، يُعد برنامج إعادة التأهيل المنظم عنصرًا أساسيًا لاستعادة الحركة والعودة إلى النشاط بأمان.

05

إصابات الأوتار والإجهاد المتكرر

مثل إصابات أوتار الكوع، أو الكتف، أو وتر أخيل، أو وتر الرضفة. تحتاج هذه الحالات إلى برنامج تدريجي لتحميل الأوتار بالشكل الصحيح، وليس إلى الراحة التامة فقط.

06

اضطرابات القوام والحركة

قد تؤدي وضعيات الجلوس الخاطئة، أو أنماط الحركة غير السليمة، أو الإصابات السابقة إلى زيادة الضغط على المفاصل مع مرور الوقت. نساعدك على تحسين طريقة الجلوس، والوقوف، والحركة، ورفع الأحمال.

أسلوبنا في العلاج

منهج KINETIKA في علاج صحة الحوض

1
التقييم الشامل

نبدأ بتقييم مفصل يشمل عضلات قاع الحوض، وطريقة الحركة، ووضعية الجسم، والقوة العضلية، والأعراض التي تعانين منها، لأن لكل سيدة احتياجات مختلفة، وبالتالي تحتاج إلى خطة علاجية خاصة بها.

2
العلاج اليدوي والتقنيات العلاجية

نستخدم، عند الحاجة، العلاج اليدوي وتقنيات علاج الأنسجة الرخوة، إلى جانب الأساليب العلاجية المناسبة، للمساعدة في تخفيف الألم وتحسين وظيفة عضلات قاع الحوض.

3
برنامج إعادة التأهيل

نصمم برنامجًا تدريجيًا من التمارين العلاجية يهدف إلى تحسين قوة عضلات قاع الحوض، واستعادة التحكم العضلي، وتحسين الحركة والقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بثقة.

4
التثقيف والعناية الذاتية

نؤمن بأن فهم الحالة جزء أساسي من العلاج. لذلك نوضح لك أسباب الأعراض، ونزودك بالإرشادات والتمارين التي تساعدك على الحفاظ على النتائج وتقليل احتمالية عودة المشكلة.

Ahmad treating a patient with back pain at Kinetika Dubai

ابدأ رحلتك نحو التعافي

احجز جلسة التقييم الشامل

أخبرنا بما تعانيه، وسنحدد السبب الحقيقي للألم أو اضطراب الحركة، ثم نضع برنامجًا علاجيًا يساعدك على استعادة الحركة والعودة إلى أنشطتك اليومية بثقة.

لا حاجة إلى إحالة · لا حاجة إلى صور أشعة · مواعيد خلال الأسبوع نفسه

الأسئلة الشائعة

إجابات عن الأسئلة الشائعة

ننصح بالحصول على تحويل من الطبيب قبل البدء بالعلاج الفيزيائي كلما أمكن ذلك، لأنه يوفر معلومات طبية مهمة تساعد أخصائي العلاج الفيزيائي على فهم حالتك بشكل أفضل ووضع خطة علاجية مناسبة.

تحتاج معظم مشكلات الجهاز العضلي الهيكلي إلى ما بين 4 إلى 12 جلسة، حسب مدة المشكلة وطريقة تحميلها. سنرسم هذا معًا بعد تقييمك الأولي.

نعم. تُظهر الدراسات أن برامج تقوية العضلات، وتحسين الحركة، وإدارة الأحمال بشكل صحيح تساعد على تقليل الألم، وتحسين وظيفة المفاصل، وإبطاء تطور الأعراض. وفي كثير من الحالات، يحقق العلاج الفيزيائي نتائج فعالة دون الحاجة إلى الاعتماد على الأدوية وحدها.

روجع طبيًا من قِبل الفريق السريري في KINETIKA · آخر مراجعة 1 سبتمبر 2026