تقنيات الطاقة العضلية (MET) في KINETIKA
تقنية الطاقة العضلية شكل من أشكال العلاج اليدوي يضعك في مقعد القيادة. فعلى خلاف العلاجات السلبية البحتة، تستخدم MET انقباضات عضلاتك أنت كقوة علاجية، مما يجعلها دقيقة جدًا، ومنخفضة المخاطر، وفعّالة بشكل ملحوظ في استعادة وضع المفصل وطول العضلة.
كيف تعمل MET
يضع أخصائيك المفصل أو العضلة المستهدفة عند نقطة التقييد. ثم تقبض المجموعة العضلية المحددة ضد مقاومة الأخصائي، عادةً بنحو 20% من أقصى جهدك، لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ. وبعد هذا الانقباض المتساوي الطول، تسترخي، فيحرّك أخصائيك المفصل أو يُطيل العضلة إلى نهاية مداها الجديد. وتُكرَّر هذه العملية 3 إلى 5 مرات في كل جلسة.
تعتمد الآلية العلاجية على الاسترخاء بعد الانقباض المتساوي الطول: فبعد انقباض مستمر، تمرّ العضلة واللفافة المحيطة بها بنافذة قصيرة من زيادة القابلية للتمدد. ويتيح ذلك لأخصائيك إعادة وضع المفصل وإطالة العضلة بما يستحيل تحقيقه بالإطالة السلبية وحدها.
ما الذي تصححه MET
- اختلال اصطفاف الحوض والمفصل العجزي الحرقفي
- قصر عضلات ثني الورك المساهم في ميل الحوض الأمامي وآلام أسفل الظهر
- محدودية الدوران الخارجي للكتف في حالات الكفة المدوّرة
- وضع الفقرات العنقية وتقييد دورانها
- الحداب الصدري وتقييد الأضلاع
- قصر عضلات الفخذ الخلفية المساهم في إجهاد الفقرات القطنية والمفصل العجزي الحرقفي
الجانب النشط
MET تقنية تتطلب مشاركتك، مما يعني أنك تغادر الجلسة وأنت تفهم تمامًا ما كان جسمك يفعله ولماذا. وكثيرًا ما يعلّمك أخصائيك نسخة معدّلة من التقنية لتستخدمها في المنزل بين الجلسات، فتسرّع تعافيك وتمنع عودة التقييد.
من يستفيد
MET قيّمة بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من قيود قوامية مزمنة، أو مشكلات مفصلية متكررة، أو متلازمات نقص الحركة، ولمن يرغبون في دور نشط في علاجهم. وهي آمنة في طيف واسع من الحالات والأعمار، بما في ذلك إعادة التأهيل بعد الجراحة عند تطبيقها بشكل مناسب.
