طريقة مشيك هي الكيفية التي تسير بها، ولشكل قدمك تأثير مباشر في مدى سلاسة حركتك وكفاءتها وراحتها. في KINETIKA دبي، نقيّم أنواع الأقدام لتخصيص العلاج، وتحسين مشيك، وتخفيف الألم.
أنواع الأقدام الشائعة
التقوّس الطبيعي للقدم تقوّس معتدل يوفر توازنًا جيدًا بين المرونة والدعم أثناء المشي.
القدم المسطحة (التقوّس المنخفض) التقوّس منخفض أو منهار، وهو ما قد يسبب فرط الكبّ وإجهاد العضلات والمفاصل.
التقوّس المرتفع قد يؤدي التقوّس المرتفع إلى نقص الكبّ، مما يسبب ضعف امتصاص الصدمات وزيادة الضغط على الكعب ومقدمة القدم.
كيف يؤثر نوع القدم في طريقة المشي
تؤثر أنواع الأقدام المختلفة في طريقة ارتطام قدمك بالأرض وكيفية توازن جسمك. فالقدم المسطحة كثيرًا ما تجعل القدمين تنقلبان إلى الداخل بشكل مفرط، بينما قد يجعل التقوّس المرتفع القدمين تنقلبان إلى الخارج.
متى تطلب المساعدة
إذا لاحظت ألمًا في القدم، أو إصابات متكررة، أو شعرت بأن شيئًا ما ليس على ما يرام في مشيك أو قوامك، فقد حان وقت تحليل المشي والتقييم المتخصص. في KINETIKA نستخدم أدوات متقدمة ورعاية متخصصة لتقييم حركتك، ونوفر نعالًا طبية مخصصة مصممة لتناسب احتياجاتك.
احجز تقييم القدم والمشي في KINETIKA دبي اليوم، واتخذ الخطوة الأولى نحو مشي خالٍ من الألم.