تدريب
الحركية
عندما تصبح المفاصل متيبّسة أو مقيّدة، قد يصعب التحرك بحرية وراحة. تساعد تمارين الحركية على استعادة مدى الحركة والمرونة في مناطق رئيسية مثل الوركين والكتفين والكاحلين. كما تقلل هذه التمارين التوتر العضلي حول المفاصل، ما يتيح لك الحركة بألم أقل وتحكم أكبر.
تدريب الحركية
مفيد في حالات:
- الكتف المتجمدة أو محدودية حركة الذراع
- شد الركبة بعد الجراحة أو الإصابة
- تيبّس الورك أو أعلى الفخذ الذي يحدّ من المشي أو الانحناء
- الإصابات القديمة التي لا تزال تقيّد حركتك
إذا كنت تجد صعوبة في رفع ذراعك فوق رأسك أو تشعر بتيبّس عند صعود الدرج، يمكن لتمارين الحركية أن تحسّن حركة مفاصلك برفق. يساعد أخصائيو العلاج الفيزيائي لدينا على استعادة حرية الحركة في المفاصل المتيبّسة أو المقيّدة. وقد صُممت هذه التمارين لتحسين المرونة وتقليل التوتر وزيادة التحكم في مناطق رئيسية مثل الوركين والكتفين والكاحلين.
أيدينا يقودها العلم والدقة، لا التخمين أبدًا.
في KINETIKA، العلاج اليدوي جزء من خطة علاج فيزيائي متكاملة مصممة لجسمك وأهدافك. سواء كنت تتعامل مع الألم، أو تتعافى بعد جراحة، أو تشعر بأن التيبّس يعيقك، نحن هنا لنساعدك على الحركة بحرية أكبر وانزعاج أقل.
أخصائيونا مدرّبون على قراءة الإشارات الدقيقة التي يرسلها جسمك. وتُعدّل كل جلسة في حينها لدعم رحلة تعافيك الخاصة.
احجز تقييمك في KINETIKA للعلاج الفيزيائي في دبي هيلز واتخذ الخطوة الأولى نحو شعور أفضل في جسمك.
احجز تقييمك
جسمك يستحق أكثر من مجرد التحمّل.
دعنا نساعدك على الحركة بحرية، والشعور بقوة أكبر، والاستمتاع بالحياة بألم أقل وإمكانيات أكثر.
زرنا في KINETIKA في دبي هيلز للحصول على أفضل خدمات العلاج الفيزيائي في دبي!