TENS في KINETIKA
التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS) أسلوب كهربائي غير جراحي يرسل تيارًا كهربائيًا منخفض المستوى عبر وسادات إلكترودية توضع على الجلد. وهو من أكثر أساليب العلاج الفيزيائي التي خضعت للبحث في إدارة الألم، بآلية راسخة وسجل أمان قوي.
كيف يعدّل TENS الألم
يعمل TENS عبر آليتين عصبيتين أساسيتين:
التحكم بالبوابة (TENS عالي التردد)
عند الترددات العالية (80 إلى 120 هرتز)، ينشّط TENS الألياف العصبية الحسية كبيرة القطر سريعة التوصيل (ألياف Aβ). تتشابك هذه الألياف في القرن الظهري للحبل الشوكي وتثبّط انتقال إشارات الألم التي تحملها ألياف الألم الأصغر Aδ وC، فتُغلق فعليًا “البوابة” أمام الألم على مستوى الحبل الشوكي. ويُشعر بتخفيف الألم فورًا تقريبًا ويستمر طوال مدة التحفيز.
إفراز الإندورفين (TENS منخفض التردد)
عند الترددات المنخفضة (2 إلى 10 هرتز)، ينشّط TENS نظام الأفيونات الداخلي في الجسم، محفزًا إفراز البيتا إندورفين في القرن الظهري ومراكز الدماغ العليا. وينتج عن ذلك تخفيف للألم يستمر بعد العلاج، غالبًا لعدة ساعات. كما ينشّط TENS منخفض التردد مسارات السيروتونين والنورأدرينالين، ما يسهم في فعاليته في الألم المزمن.
التطبيقات السريرية في KINETIKA
- إدارة الألم الحاد بعد إصابة عضلية هيكلية أو جراحة
- آلام أسفل الظهر والرقبة المزمنة
- إدارة ألم الفصال العظمي
- التحكم في الألم بعد العمليات الجراحية
- الألم العصبي وألم الأعصاب
- الألم العضلي الليفي (Fibromyalgia) ومتلازمات الألم المنتشر
- ألم الطرف الشبحي
ماذا تتوقع
ينتج TENS إحساسًا بالوخز، خفيفًا عند الشدة المنخفضة، وأقوى مع زيادة الشدة إلى مستويات علاجية مريحة. ويجد معظم المرضى الإحساس لطيفًا أو محايدًا. وتستغرق الجلسات عادةً من 20 إلى 40 دقيقة. وغالبًا ما يُستخدم TENS بالتزامن مع تقنيات علاجية أخرى، موفرًا تخفيفًا للألم يمكّن المريض من المشاركة براحة أكبر في التمارين والعلاج اليدوي.
TENS المنزلي
تتوفر أجهزة TENS للاستخدام المنزلي، وفي KINETIKA سنرشدك إلى الإعدادات المناسبة ومواضع الإلكترودات وتكرار الاستخدام إذا كان TENS المنزلي مناسبًا لحالتك. وعند استخدامه بانتظام وبشكل صحيح، يمكن لـ TENS المنزلي أن يقلل بشكل كبير الاعتماد على المسكنات في إدارة الألم المزمن.