بقلم فريق Kinetika · تمت المراجعة: سبتمبر 2026
العلاج بطاولة الشد (Traction Table) في KINETIKA
تطبّق طاولة شد العمود الفقري قوة تباعد مضبوطة، مستمرة أو متقطعة، على العمود الفقري، ما يخلق تخفيفًا للضغط على الأقراص بين الفقرات والمفاصل الوجيهية والثقب العصبية. وهي من أكثر الأدوات فعالية في العلاج الفيزيائي لإدارة انضغاط الأعصاب المرتبط بالأقراص في العمود الفقري الرقبي والقطني معًا.

ما الذي يفعله الشد بالعمود الفقري
عند تطبيق قوة تباعد على العمود الفقري:
- تخفيف الضغط عن القرص. يتولد ضغط سالب داخل القرص، ما قد يعيد مادة النواة اللبية المنتفخة إلى مكانها ويقلل الضغط على جذور الأعصاب المجاورة
- فتح الثقب العصبية. تتسع المساحة التي تخرج منها جذور الأعصاب من العمود الفقري، ما يقلل الانضغاط الميكانيكي على الأعصاب الحساسة
- تباعد المفاصل الوجيهية. يقل الانضغاط والتيبّس في المفاصل الوجيهية، ما يحسّن الحركية القطعية
- استرخاء العضلات. يقل التشنج العضلي الوقائي المحيط بالقطعة الفقرية المؤلمة بفعل قوة الشد المستمرة

الحالات التي نعالجها
الشد القطني
- الانزلاق الغضروفي القطني مع عرق النسا أو بدونه
- اعتلال الجذور القطنية (انضغاط جذر العصب)
- مرض القرص التنكسي مع ألم مُحال
- ألم انضغاط المفاصل الوجيهية القطنية
- تضيق القناة الشوكية مع العرج العصبي
الشد الرقبي
- الانزلاق الغضروفي الرقبي مع ألم الذراع (اعتلال الجذور الرقبية)
- الصداع الرقبي المنشأ الناتج عن انضغاط الرقبة العلوية
- ألم المفاصل الوجيهية الرقبية وتيبّسها
- متلازمة مخرج الصدر مع مكوّن رقبي
أنواع الشد
في KINETIKA، نستخدم كلًا من الشد المستمر (قوة ثابتة تُحفظ لمدة محددة) والشد المتقطع (تناوب بين قوة ثبات أعلى وقوة راحة أقل). والشد المتقطع أفضل تحملًا بشكل عام، وينتج تأثير ضخ على القرص يعزز ديناميكا السوائل وإيصال المغذيات.
ماذا تتوقع
يُطبَّق الشد على طاولة آلية مع أحزمة أو مثبتات تؤمّن المنطقة الفقرية المناسبة. وتُزاد القوة تدريجيًا حتى مستواك العلاجي. ويشعر معظم المرضى براحة فورية من الأعراض الجذرية (العصبية) أثناء العلاج. وبعد الجلسة، تستريح في وضعية مدعومة قبل العودة إلى نشاطك. وتتضمن دورات الشد عادةً من 6 إلى 12 جلسة، وغالبًا ما تُدمج مع العلاج اليدوي وبرنامج تمارين موجّه.