بقلم فريق Kinetika · تمت المراجعة: أبريل 2026
تحرير التوتر من عمق الجسم.
تعتمد الحجامة الجافة على تقنية الشفط لرفع الجلد والأنسجة المحيطة برفق، مما يعزز تدفق الدم، ويخفف من تيبس العضلات، ويدعم عملية التعافي. يمكن إبقاء الكؤوس ثابتة على مناطق التوتر، أو تحريكها عليها بحسب ما تقتضيه الحالة.
Why it
works
يعمل الضغط السلبي الناتج عن الشفط على استقطاب الدم نحو سطح الجلد، مما يحفز إصلاح الأنسجة ويقلل الالتهاب. كما يدعم هذا العلاج الجهاز اللمفاوي، ويساعد على التخلص من الفضلات وتخفيف التورم.
What to
expect
يضع المعالج الفيزيائي كؤوساً من السيليكون أو البلاستيك على الجلد فوق المناطق المشدودة أو المؤلمة. قد تشعر بإحساس سحب خفيف، إلا أن الجلسة لا ينبغي أن تكون مؤلمة. وقد تظهر علامات دائرية في مواضع الكؤوس، وهي دليل على تحسّن الدورة الدموية في تلك المناطق، وتختفي في العادة خلال بضعة أيام.
Why clients
value it
توفر الحجامة الجافة راحةً عميقة مع أدنى قدر من الانزعاج. يُفيد كثير من المرضى بأنهم يشعرون فور انتهاء الجلسة بمرونة أكبر وخفّة ملحوظة واسترخاء عام. وهي محبوبة بشكل خاص بعد النشاط البدني المكثف أو حين يشعر الجسم بالإرهاق. علاوةً على ذلك، تمنح الحجامة الجافة كثيراً من فوائد الحجامة الرطبة (الحجامة بالدم)، غير أنها تتميز بكونها إجراءً غير جراحي وذا معايير طبية، ولا يستخدم فيها أي إبر.
Ahmad Al Nazer
Physiotherapist
Expertise
- اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي
- إعادة تأهيل إصابات الرياضة
- العلاج بالتلاعب الفقري الهيكلي
- الوخز الجاف والحجامة
- تقنية Graston وتقنية الشريط الحركي (الكينيزيو تيب) KT
- التمارين التصحيحية وتقييم الوضعية
Years of Experience: 7+ years
Languages: English, Arabic